
Wysokobiałkowe ciasteczka z ciecierzycy
3 lipca, 2020
Na deser po treningu przygotowałam dzisiaj wysokobiałkowe ciasteczka z ciecierzycy 🥰 Zmodyfikowałam kilka przepisów i zrobiłam swoją wersję 🙂
Składniki :
Ciecierzyca 400 g
Masło orzechowe 5 łyżek
Mąka kokosowa 2 łyżki
Odżywka białkowa 75 g ( u mnie smak biała czekolada)
Czekolada gorzka 70 % pokrojona w kosteczkę
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Wszystkie składniki połączyć, ciecierzycy oczywiście zblendować, lepić kuleczki i spłaszczyć na małe ciasteczka, ja porcję na jedno ciasteczko odmierzałam małą łyżeczką i wyszło mi 35 sztuk.
Piec ok 20 min.

Poprzedni
Praliny z batatów
Może Ci się spodobać

Odchudzanie zgodne z zasadą 80/20 – czy to ma sens ?
12 stycznia, 2021
Bullshits – moje top 7 największych fit mitów w które ludzie wciąż wierzą
3 sierpnia, 2020