Pudding CHIA z musem czekoladowym
Składniki : 150 g jogurtu greckiego2 łyżeczki chia1/3 łyżeczki ksylitolu lub erytrytolu Wymieszać wszystkie składniki i wstawić do lodówki na kilka godzin tak ,by chia nam napęczniało i zagęściło mus . Następnie przygotowujemy mus i nakładamy na górę . Mus:1…