Praliny z batatów

3 lipca, 2020

Praliny z batatów
Składniki :
400 g ugotowanych batatów
130 g masła orzechowego
60 g odżywki białkowej ( u mnie o smaku białej czekolady)
60 g mąki kokosowej
Wszystkie składniki zblendować razem i ulepić kulki
Zamoczyć w roztopionej tabliczce czekolady min 70%
Wstawić do lodówki by czekolada zastygła – pycha 🙂

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Kilka słów o mnie 🙂 Aga, rocznik 78, Psychodietetyk , mama dwóch córek ,pasjonatka zdrowego odżywiania i dbania o aktywność fizyczną.
Od ponad 20 lat ciągle zdobywam i uaktualniam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach. Szczególnie specjalizuję się w pracy nad pokonaniem uzależnienia od słodyczy, sama jestem byłą słodyczoholiczką .
Specjalizuję się w pomocy kobietom po 40 roku życia – dlaczego ? Bo sama jestem w tym wieku, wiem z jakimi problemami się mierzycie i … lubię wyzwania 😉 Po 40 mamy za sobą spory bagaż doświadczeń , diet, wahań wagi , ciągłego efektu jojo, często mamy ochotę się poddać- a ja wiem i jestem pewna ,że mogę Ci pomóc i będziesz mogła poczuć się lepiej niż kiedykolwiek.
Fascynuje mnie holistyczne podejście do dbania o siebie. Udostępniam dużo wartości ,darmowe przepisy, darmowe ebooki , dzielę się moją wiedzą. Tworzę również autorski program pomagający zbudować zdrowe relacje z jedzeniem i zmianę nawyków żywieniowych – już wkrótce premiera.
Nie jesteś sama , dołącz do #teamfitpo40

Praliny z batatów

Kruche ciasteczka

Wysokobiałkowe ciasteczka z ciecierzycy

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

fitpo40_pl

Kruche ciasteczka

Wysokobiałkowe ciasteczka z ciecierzycy

Może Ci się spodobać

Czym zajmuje się psychodietetyk ? – Klucz do Harmonii Pomiędzy Ciałem a Umysłem

14 sposobów na szybszą przemianę materii

Kilka pomysłów na szybkie fit obiady

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Zapisz się na newsletter

Dziękuję